Es-tu une âme créative et sensible à l’art (sous toutes ses formes)?

As-tu à cœur le bien être de ceux qui t’entoure et tu as tendance à t’oublier?

As-tu l’impression que ta flamme créative n’a pas d’espace pour respirer?

Avec toutes les responsabilités la vie semble se dérouler trop vite. Rapidement nous avons l’impression de se sentir physiquement vidé, d’avoir la tête surchargé et d’être déconnecté de soi. C’est exactement ce que je ressens quand je ne prends pas le temps de me poser et créer! Je suis à bout de souffle et je perds la notion de plaisir.

Et si tu redécouvrais la joie de créer?

Explore ta créativité est une série de 6 ateliers de 2h avec un thème pour explorer une partie de ta créativité. C’est un espace d’échange dans le respect de chacun, guidé par des enseignements sur la créativité, des questionnements pertinents pour évoluer et des cartes inspirantes.

  • Mieux comprendre ta propre créativité

  • Trouver plus aisément les ressources et les solutions nécessaires aux problèmes du quotidien

  • Entreprendre un ou des projets avec confiance

  • Suivre ton rythme et maximiser chaque période pour avancer efficacement ton projet

  • Avoir une meilleur écoute pour mieux soutenir ta tribu (famille, clientèle ou communauté)

  • Adapter ton espace et ton mode de vie pour retrouver assurance et plaisir

Tu as besoin :

  • Papier
  • Stylo (ou feutre de couleurs) crayon HB et efface
  • Bouteille d’eau
  • Un espace où tu pourras créer paisiblement
  • Le programme Zoom
  • Un carton noir (ou foncé) et crayon clair (stylo gel blanc, pastel ou crayons de bois claire) pour l’atelier 4 seulement

 Facultatif

  • Medium de votre choix (aquarelle, gouache, encre, crayon à bois, pastels, sharpie, etc.)

1. Atelier Voir au delà de la boite

L’observation est comme un muscle. Plus on le travail, plus il devient puissant. Cet atelier permet d’affiner le sens de l’observation et l’ouverture d’esprit. Ainsi il est devient plus facile de trouver des ressources ou des solutions dans des endroits inusités.

C’est aussi un bel introduction pour trouver son essence créatif. Comment se développe-t-il dans ton quotidien et comment peut-il te servir?

2. Atelier Écoute active

L’écoute est une autre manière efficace d’observer et d’évoluer. Écouter l’autre permet d’ouvrir nos horizons sur certains angles morts. Être à l’écoute, c’est se donner les mots justes pour exprimer une idée, car l’autre devient alors notre reflet.

On développe davantage notre essence créatif. Comment se vit-il au contact des autres? Quelle influence as-tu sur les autres?

3. Atelier lire entre les lignes

Beaucoup d’inspiration me vient de phrases que j’ai lu ou de mots que j’ai entendu. Et les synchronicités sont toujours de puissantes guidances. Elles se présente toujours au bon moment au bon endroit.

Cet atelier permet d’ouvrir notre esprit à voir plus large que l’évidence et aussi de modifier l’approche classique de recherche pour une approche alternative. Se laisser guider par nos intuitions pour réagir rapidement et trouver des solutions rapide. Comment peux-tu intercepter les messages et créer des liens insolites? Comment peux-tu innover?

4. Atelier L’autre monde

La créativité à son monde underground. Généralement il fait peur car c’est sombre et inexplorer. Pourtant c’est une source incroyable d’inspiration.

Cet atelier permet de voir la beauté et le potentiel dans notre côté obscure. Accueillir ses parts d’ombre, c’est savoir se montrer vulnérable. Et c’est dans cette vulnérabilité qu’on trouve la force, l’intuition et la créativité d’avancé dans nos projet. Quelle force se cache derrière la peur? Qu’est-ce qui te permettrait de surmonter tes blocages créatifs?

Particularité de ce cours, tu auras besoin d’un carton noir et d’un crayon blanc (stylo gel, pastel ou crayon de bois blanc). Ca peut être argent ou une autre couleur clair.

5. Atelier du cycle

Inspiré du cycle menstruel, cet atelier nous ramène à notre rythme. Il est impossible d’être efficace 8h par jour, 365 jours par année. Toutefois, il est possible d’être optimal dans chacun des espaces de notre rythme.

Respecter son rythme facilite l’émergeance d’idées et élimine beaucoup de frustration et de procratisnation. Un pas à la fois on peut créer beaucoup de chose. À quel moment es-tu le plus créative ou le plus opérationnel? Comment peux-tu être le plus efficace dans l’organisation de projet?

6. Atelier souvenir d’enfance

Enfant nous avons hâte de devenir adulte. Tellement que nous oublions de prendre du temps pour s’amuser et pour rêver. Qu’est-ce que ton enfant intérieur veut te rappeler?

Dans cet atelier, on connecte à l’espace de jeu et nous découvrons une source de créativité infinie, l’imaginaire. Cet outil t’aidera à prendre le temps de souffler et d’être dans le « flow »! Des fois, on a le droit de donner un break à notre cerveau. Comment puis-je stimuler ma créativité? Comment puis-je avoir du plaisir à entreprendre des projets?

Atelier de 2h en web conférence Zoom contient :

Enseignement sur la créativité selon le thème
Introspection sur ta créativité guidé
Jeu d’exploration
Échange avec les autres
Création d’un œuvre selon un thème
Soutien lors de la création

À la carte

35$
  • Atelier unique

La série

190$
  • Série de 6 ateliers